Opiniones terapia de grupo

sala terapia de grupo pa

Os dejamos aqui algunas de las opiniones de los participantes de la terapia de grupo de ansiedad.

Ante la pregunta de la terapeuta de: ” ¿ Qué te llevas de la sesión de hoy? “

Estas son algunas de sus respuestas:

C: me llevo la idea interiorizada y mas reforzada de que hay que enfrentarse a los miedos,salgo con energía y fíjate con ganas de enfrentarme!!

A: me ha dado ánimos de que tengo que seguir recorriendo y ser consciente que sí que he recorrido mucho camino ya. Salgo con ilusión por seguir enfrentándome y a partir de ahora no  voy a tomar en serio a los síntomas físicos de la ansiedad.

R:  me llevo el hecho de conocer a gente estupenda que ha sentido cosas parecidas a ti, y te desahogas y poder compartir sabiendo que te comprenden. Me ha chocado saber que no hay edad para la ansiedad.

L: salgo contenta, me llevo la idea de que no tienes que cansarte, que hay que seguir luchando.

M: hay gente en mi misma situación, y veo que cada uno tiene síntomas distintos,…buena sensación.

A: me gusta venir porque salgo con subidón:  venga me voy a meter en el metro!! me siento motivada cuando vengo aqui, por lo menos con la intención!
 Terapia de grupo en Psicode
Si quieres probar la experiencia de compartir tu problema en grupo y aprender a manejar la ansiedad, no dudes en llamarnos al 910000209 para reservar tu plaza en la próxima sesión de grupo.  Te esperamos!

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