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Instituto de Psicología Psicode
Hipnosis regresiva a vidas pasadas
Entrevistamos a nuestra directora y psicóloga clínica Marina García, sobre la Hipnosis regresiva a vidas pasadas.
¿Qué es la hipnosis?
Son muchas las definiciones que se pueden dar de hipnosis y variarán en función de la perspectiva teórica. En mi caso, yo utilizo la hipnosis regresiva a la infancia y a vidas pasadas y vida del Alma. Para mí es una técnica que complementa mi terapia junto con otras técnicas cognitivo-conductual, ACT, EMDR, Mindfulness, etc.
La hipnosis es una técnica que ha formado parte de la cultura médica, fue usada en la antigua Grecia con Hevisaurus, hasta momentos más recientes con los trabajos de Mesmer, Braid, Freud y Erickson.
En función de la sintomatología que presente el paciente, el hipnoterapeuta utiliza unas técnicas u otras para acceder al inconsciente del paciente y a través de las herramientas que usan en la hipnosis ayudar a manejar emociones, cogniciones y síntomas físicos (ejemplo migrañas) que limitan la vida del paciente.
Cuando realizo hipnosis con un paciente creo un contexto muy relajante y a través de unas sugestiones, la persona consigue un trance profundo. Cuando está en trance, es más fácil desplazar la mente consciente y podemos acceder más fácilmente al inconsciente.
Según indicaba Erickson, considerado por muchos el padre de la hipnoterapia moderna, el inconsciente es el núcleo de la persona. Para él, la tarea terapéutica consistía en establecer las condiciones que fomentaran y facilitar la aparición de los recursos inconscientes como una fuerza positiva. Los individuos tienen una mente inconsciente que cuenta ya, con los recursos para la curación y la autorrealización. Según Erickson y Rossi, el trance hipnótico, puede ser curativo en sí mismo.
¿Qué ventajas tiene para ti la hipnosis regresiva?
Llevo más de dos décadas haciendo terapia y desde que empecé con la hipnosis, he visto fenómenos que no suceden cuando uso las otras técnicas de corte puramente cognitivo-conductual. A través de procesos hipnóticos regresivos, los pacientes llegan a insights y a entendimientos, a los que no accederían si hubiera intervenido desde el trabajo con la mente racional. Por ejemplo, cuando uso la herramienta de la reestructuración cognitiva, algunos pacientes te acaban diciendo “si está muy bien lo que me dices y lo entiendo, sé lo que tengo que pensar, pero no lo siento así y no lo consigo”
Con la hipnosis, es distinto, lo sienten sin tener que pasar por un proceso mental. Se empieza desde el sentir, desde la experimentación y a partir de ahí se cambia luego la forma de pensar y por tanto consiguen dar otras respuestas o conductas.
Cuando te basas en la hipnosis, retrocedes cronológicamente hasta llegar a una etapa donde las experiencias pasadas le están limitando en su momento actual, accedes a ello para que se libere y se pueda integrar desde otra mirada.
Según la American Psychiatric Association 1980, cuando hay una liberación, una descarga emocional, tras recordar una experiencia dolorosa que ha sido reprimida, porque era intolerable para la conciencia, se produce un efecto terapéutico de descarga parcial de desensibilización de las emociones dolorosas y un aumento de insight. Teniendo en cuenta esto, la descarga de ese atracón de emociones que está reprimido trae consigo una liberación de una tensión y produce un alivio de los síntomas físicos y psíquicos, que ayudado con otras técnicas se produce un cambio terapéutico. Y con la hipnosis regresiva esta catarsis o abreacción es posible en la mayoría de las veces conseguirla sin bloqueos.
Quiero insistir mucho que cuando una persona se someta a un proceso de hipnosis, es de crucial importancia, que se asegure que el terapeuta esté bien formado para saber gestionar debidamente esas descargas emocionales y que puedan comprenderlas guiando al paciente.
¿Qué son las regresiones a vidas pasadas?
Para realizar una sesión de hipnosis a vidas pasadas, partimos del supuesto que el Alma es eterna. Eso significa, que una vez que abandonamos nuestro cuerpo físico, una parte de nosotros, sigue existiendo a nivel energético y esa parte vuelve a encarnar en otro cuerpo, en otro momento temporal y otro espacio.
Las experiencias vividas en otras vidas se quedan grabadas en nuestro inconsciente y nos afectan en nuestra vida actual. A través de la hipnosis, se puede acceder a ellas para sanar lo que nos bloquea en esta vida actual. En estas sesiones accedemos a información que a nivel consciente no accedemos.
¿Cuál es la reacción de las personas cuando planteas este método de terapia?
Actualmente las personas están más familiarizadas con la idea de que además de ser un cuerpo físico, mental y emocional, también somos energía. Esa energía espiritual es eterna, y no desaparece, aunque nuestro cuerpo físico deje de funcionar. Por ello, si aceptamos la inmortalidad del Alma, es más fácil plantearnos hacer regresión a otras vidas. Desde luego que las personas que no creen en esta posibilidad y se nieguen a la existencia del Alma este proceso le resultará difícil entenderlo.
También hay muchas personas que se encuentran en una posición donde ni niegan ni afirman la existencia del Alma. A estas personas el tiempo les dará las respuestas.
Últimamente parece que se habla con más naturalidad sobre la terapia del Alma, ya sea a través de redes sociales, talleres grupales, formaciones, libros sobre espiritualidad. Estamos viendo como profesionales del mundo de la medicina, psicología o del desarrollo personal aluden a la inmortalidad del Alma y hablan de otros estados de conciencia. Siento que cada vez veo a mi alrededor a más gente despierta y por tanto la hipnosis a vidas pasadas no les impacta cuando lo planteamos como herramienta terapéutica.
¿Atiendes a cualquier persona con hipnosis regresiva a vidas pasadas?
Hay ciertas personas a las que no les puedo realizar este proceso. Por ejemplo, personas muy jóvenes, que necesitan encontrar respuestas antes en la vida actual, personas que estén pasando por una crisis vital muy importante y necesitan una intervención en crisis, personas que están en un proceso oncológico, personas con rasgos psicóticos, personas con problemas de corazón o epilepsia, por ejemplo. Es imprescindible realizar una entrevista previa para saber si es el momento adecuado de hacer hipnosis regresiva a vidas pasadas o bien iniciar otro tipo de terapia, que en su caso se derivaría al psicólogo experto.
¿Qué se hace en esa primera entrevista?
Pues sobre todo evaluamos cual es la situación o problemática de la persona para ver si el proceso de hipnosis es adecuado aplicarlo, en caso afirmativo, también valorar que no existan contraindicaciones. Y muy importante, desmontamos mitos.
¿Qué le dirías a aquellas personas que están planteándose hacer hipnosis regresiva a vidas pasadas?
Que reflexionen si realmente les apetece entender por qué están viviendo tantas situaciones que tienen un patrón repetitivo y si quieren cambiarlo.
Como en la mayoría de las terapias, el entender por qué está pasándote algo, ya favorece el cambio, pero con la hipnosis, además de entender, sanas heridas e identificas tus recursos inconscientes que tienes y no sabías que tenías.
Cuando trabajamos síntomas en vidas pasadas, al volver a la vida presente hay una transformación que nos lleva a relacionarnos de otra manera con el síntoma, de forma que nos liberamos del sufrimiento y damos otras respuestas que no sabíamos que teníamos.
¿Cómo llegaste a realizar hipnosis regresiva a vidas pasadas?
Mi vocación por la psicología vino cuando era adolescente y me considero afortunada de poder haber estudiado lo que para mí tenía sentido, ayudar a las personas. Jamás imaginé que acabaría realizando este tipo de terapia.
Sin embargo, el respeto a mis pacientes implica ayudarles en consulta y también fuera de ella, por eso es clave seguir estudiando y formándome y siempre estoy en continuo aprendizaje.
Así que empecé a estudiar Mindfulness, una formación muy completa de dos años. A partir de mi práctica meditativa, a los años, empecé a darme cuenta de otros estados de conciencia y que podía sentir y conectar con la auténtica esencia que llevo dentro, que va más allá de mi identidad como Marina García.
Fue un proceso en el que empecé a entender desde otra perspectiva, fue duro para mí, porque partía de otros paradigmas que negaban la existencia del Alma, pero el tiempo me dio respuestas y poco a poco mi escepticismo fue cambiando.
Buscaba respuestas, de porqué pacientes con mismas sintomatologías, unos tienen el alta terapéutico y otros no se curan. Al estudiar y al investigar me encontré con obras de psiquiatras como Elisabeth Kübler-Ross o Brian Weiss. Con ellos entendí que una persona puede arrastrar un síntoma que no le pertenece a esta vida actual y sin embargo si le repercute. Si lo trabajas en una vida pasada e intervienes terapéuticamente ahí, deja de limitar en vida presente. Decidí buscar formación que siguiera esta línea de tratamiento y llegué a mi maestra Mari Cruz Serrano, ella me enseñó mucho, entre otras cosas a realizar hipnosis regresiva a vidas pasadas desde la profesionalidad y seriedad que se merece.
Ahora, tras un largo proceso personal, tengo la creencia y siento en lo más profundo de mi ser, que somos más que un cuerpo físico y cuando morimos, seguimos existiendo desde otro plano que no pertenece a este mundo de tres dimensiones. Es complicado decir esto cuando eres psicóloga, ya que mucha gente confunde la espiritualidad con falta de profesionalidad. Sé que a muchos les chocará, pero bueno, al final las pruebas las tengo y con los años veo que estoy ayudando a personas con la terapia regresiva, incluso muchos pacientes que habían tirado la toalla tras visitar muchos psicólogos que con otras terapias no conseguían avanzar.
Esto no significa que cuando atiendo una persona siempre la trato desde la terapia de hipnosis regresiva, hay diferentes variables a tener en cuenta y a veces esta terapia incluso está contraindicada. Por ello es importantísimo hacer una buena evaluación y análisis funcional del caso, para aplicar lo que es más indicado.
¿Puedes explicar que es desmontar mitos?
Todas las personas cuando iniciamos algo nuevo, nos genera cierto respeto, sobre todo si hay incertidumbre. Algunas personas incluso me han dicho “quiero hacerlo, pero me da miedo”. El miedo suele ocurrir cuando creen que, al hacer la hipnosis, van a perder su decisión o el control. Por eso es muy importante que desmontemos las falsas creencias y explicarles que no harán, ni dirán nada en contra de su voluntad, que no serán manipulables por el terapeuta, que se van a acordar de todo, etc. Os dejo este listado de falsas creencias. Mitos sobre la hipnosis (Peter J. Hawkins, hipnosis & estrés)
- Que la hipnosis es equivalente a dormir.
- Que el hipnotizador dispone de control total sobre el paciente.
- Que la hipnosis es una experiencia inusual y anormal y, consecuentemente, puede ser peligrosa (Udolf, 1981).
- Que el paciente puede comenzar a hablar espontáneamente: divulgar información personal y confidencial.
- Que el paciente perderá toda conciencia del entorno y no tendrá recuerdos de la experiencia hipnótica (Kroger, 1977).
- Que el paciente no será capaz de salir de la experiencia hipnótica
- Que el paciente puede iniciar conductas extrañas sugeridas por el hipnoterapeuta.
Una vez que ya hemos desmontado todas esas ideas falsas, se realiza una primera regresión, y empieza el viaje del cambio, para las siguientes se atenúa muchísimo esa ansiedad inicial, pues entienden que se acuerdan de todo y tienen voluntad en todo el proceso.
Si te gustaría empezar un proceso terapéutico de hipnosis regresiva, llámanos al +34 910000209. Este servicio no se puede reservar en la página web, ya que requiere valoración previa.
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