Después de tanto tiempo en pareja…  ¿ Estoy enamorado?

Muchas personas acuden a PSICODE con esta misma duda.  Son personas que inicialmente se sintieron muy  enamorados de sus parejas pero que ahora tienen dudas de si realmente están o no enamorados  porque “ ya no sienten lo mismo”.

Uno de los grandes mitos de las relaciones de pareja es pensar cosas como:

“NUESTRO ENAMORAMIENTO SERÁ SIEMPRE IGUAL Y PARA SIEMPRE  : La forma en que sentimos el enamoramiento no va a cambiar  con el paso del tiempo.  Si llega a cambiar, la pareja no tiene sentido”.

Muchas personas tienen  esta  creencia. Creen  que la fase de fascinación y enamoramiento inicial  que sintieron al conocer a su pareja va a durar eternamente .

El amor cambia con el tiempo

Es un error pensar así, porque las formas como se manifiesta el enamoramiento van cambiando a lo largo del tiempo.  Al inicio, la persona siente muchísimo deseo de estar junto a su persona amada, no puede dejar de pensar en ella,  echa de menos constantemente, todo le recuerda a ella, se siente fascinado por esa persona hasta el punto de idealizarla, etc.

Nuestra mente se transforma y todo nuestro sistema cognitivo gira en torno a nuestra pareja .Queremos proximidad y nos sentimos muy dependientes. Puede incluso que sintamos que no podemos estar sin la pareja , nos cuesta dormir, comemos menos y sentimos una energía especial para hacer cosas nuevas. Nos sentimos llenos de vida y nos da la sensación de que hemos encontrado a nuestra alma gemela.

Idealizamos a la pareja cuando estamos enamorados

Idealizamos a nuestro amor y aquellas diferencias que nos alejan no las tenemos en cuenta. Minimizamos sus fallos e incluso nos parecen hasta graciosos.

Es una etapa de enajenación mental transitoria. Estamos programados genéticamente para enamorarnos  para garantizar la supervivencia de la especie.

Pero estas emociones son temporales en todos los casos. Tienen fecha de caducidad. Esta fase de enamoramiento intenso , según algunos autores, tiene una duración aproximada de 2 años , aunque lo normal es que dure menos.

Con el paso de los años, la forma como se manifiesta  el enamoramiento es mucho más tranquila y sosegada. La persona no tiene la necesidad de estar continuamente con el otro, no idealiza a su pareja  sino que es realista ( ve sus virtudes y sus fallos ) .

La atracción y la pasión disminuyen y dan paso a otros vínculos mucho más fuertes como son la amistad, la intimidad, el compromiso,  el deseo de ser “compañeros de vida”, querer formar una familia junto a esa persona, y cuidar el uno del otro.

Estos sentimientos son signos de un Amor mucho más pleno, más importante y más maduro.  Cuando sientes que tu pareja y tu os amais de forma incondicional, cuando os aceptais el uno a otro, con vuestras virtudes y vuestros fallos. Cuando no quieres cambiar a tu pareja porque te gusta tal cual es.

Este tipo de amor sí que puede durar para siempre.

Si sientes este tipo de amor y tienes dudas, la respuesta es : “ Si, estás realmente enamorado”.