La autoestima es indispensable para la supervivencia psicológica. Amortigua el impacto de las emociones negativas. Tener una buena autoestima , es contar con la persona que más necesitas, TU MISMO/A. Es la fuerza interior que saca cada uno para construir el camino de su vida, como resultado te ayuda a sentirte ORGULLOSO, SEGURO, COMPETENTE Y...
Son muchas personas las que nos llaman a Psicode preguntando cómo es una terapia.Para esa respuesta les pedimos a nuestros pacientes que opinen y nos escriban unas líneas sobre cómo están viviendo ellos la terapia en Psicode y qué cosas están aprendiendo. Os dejamos aqui la carta de Marta a su psicóloga Marina Garcia, después de...
“La historia del calentador de agua caliente” Es la historia de un señor al que se le estropeó el calentador de agua en mitad de las navidades, en días festivos cuando no tenía a nadie que se lo pudiera arreglar. Se desesperó buscando a alguien que le arreglara el calentador hasta que finalmente consiguió un...
“Bueno, pues las cosas que he obtenido gracias a esta terapia son muchas… * He aprendido a ver las cosas desde un punto de vista totalmente distinto, sobretodo aquellas cosas que para mi significaban “el fin del mundo”… ahora las veo de otra manera, porque tu me has enseñado a mirar de otra manera… a no preocuparme por...
Dirigir nuestra vida o ser exclavos de la opinión de los demás “Había una vez un matrimonio con un hijo de doce años y un burro. Decidieron viajar, trabajar y conocer mundo. Así, se fueron los tres con su burro y pasaron por 5 pueblos. Pero al pasar por el primer pueblo, oyeron que la...
CONSECUENCIAS DE LA DEPENDENCIA EMOCIONAL Si la ruptura de la pareja no la aceptamos… Podemos llegar a autoengañarnos o a adoptar una actitud victimista y manipulativa para que el otro se quede conmigo. Intentaremos hacer chantaje, dar pena… para intentar recuperarle. ¿Qué ocurre si no acepto la partida del otro? Empiezo a descender por una...
