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Etiqueta: ansiedad
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La ansiedad como respuesta natural al COVID-19
Queda declarado el estado de alarma Esta frase resonó con fuerza en toda la población española. Se pronunció el día 14 de marzo de este mismo año y a día de hoy dicho estado de alarma sigue estando en vigor. Las consecuencias de esta situación se extienden desde el ámbito sanitario hasta el económico pasando...
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Hay una puerta de salida para la ansiedad
“Hubo momentos en que no sólo me olvidé de mí, sino también de lo que soy”. Samuel Becket La ansiedad es uno de los síntomas que más frecuentemente encontramos en la clínica y puede llegar a ser uno de los cuadros más inhabilitantes para la vida de una persona. La ansiedad en sí misma forma parte...
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Opiniones terapia de grupo
Os dejamos aqui algunas de las opiniones de los participantes de la terapia de grupo de ansiedad. Ante la pregunta de la terapeuta de: ” ¿ Qué te llevas de la sesión de hoy? “ Estas son algunas de sus respuestas: C: me llevo la idea interiorizada y mas reforzada de que hay que enfrentarse...
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Superando la ansiedad y los acúfenos (zumbido de oídos como síntoma de la ansiedad)
¡Ah! Pero entonces ¿no tienes un cáncer terminal? Probablemente sea esta la frase que siempre recuerde de Marina en la primera sesión que tuve la suerte de tener con ella, hace ya más de un año. Había sufrido una crisis de ansiedad, dormía mal y me sentía peor. Hubo muchas causas para aquella crisis, pero...
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Superar la ansiedad sobre el escenario (Parte 2)
Hace relativamente poco os dejé en este foro una especie de relato llamado “LA ANSIEDAD SOBRE EL ESCENARIO”, donde venía contando mi experiencia de una forma bastante resumida pero muy sincera mi experiencia vivida bajo un trastorno de ansiedad del que poco a poco me he dado cuenta que cargaba sobre mis espaldas. En...
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Miedo escénico
La ansiedad Sobre el escenario: un relato de Javier, paciente de Psicode. Antes de nada me gustaría presentarme y situarles un poco en mi vida para que entiendan cual es mi problema y de donde viene. Creo que así será mucho más fácil que lo entiendan y puedan comprender por lo que paso o más...